„Rollatoren sind was für alte Leute!"

…sagt Hildegard Lehmann. Sie ist 102 und noch immer unternehmungslustig. Ständig hat sie was vor.Was lässt Menschen zufrieden alt werden - gar über 100 Jahre? Was ist deren Lebenskonzept? Autor Yves Schurzmann hat darüber eine feinfühlige Reportage gestaltet…
 
„Wenn ich unterwegs bin, lebe ich auf. Auch wenn ich alt geworden bin“, sagt Hildegard Lehmann. Immer wenn der Bürgermeister zum Stadtteil-Spaziergang in Berlin-Charlottenburg ruft, ist Frau Lehmann mit dabei. Sie freut sich über Gesellschaft. Und auch die Menschen erfreuen sich über den Besuch der liebenswerten, alten, kleinen Dame. „Rollatoren sind was für alte Leute!", sagt sie. Kochen, Einkaufen macht sie alles selbst. Nur zwei Mal pro Woche kommt jemand für größere Einkäufe und zum Putzen. Mit ihrer 73jährigen Tochter macht sie gerne Ausflüge. Beispielsweise zum Eisenbahnmuseum in ihrem Geburtsort Falkenburg/Elster. Dort freut sie sich über die Zugfahrt in einer historischen, schwarzen Lok - wie in jungen Jahren…

„Wer stehen bleibt, wird alt“, sagt Hilde Lehmann – mit 102. Am liebsten ist sie noch immer mit den Öffis in Berlin unterwegs. „Auch wenn es anstrengend ist. Da bin ich unter Leuten und bekomme neue Eindrücke…“. Nach wie vor interessiert sich Frau Lehmann für vieles. Ihre große Leidenschaft sind Politik und Sport – besonders Schlittschuh- und Rollschuhlaufen. Was ist das Erfolgsgeheimnis für ein langes Leben? Gar ein über 100jähriges Leben? „Es stimmt nicht, dass wir mit 80 nicht mehr neue Dinge lernen können“, sagt Altersforscher Christoph Englert. Englert ist überzeugt davon, dass gerade wer im hohen Alter oder in der Pension etwas Neues anfängt, einem das bis zum Ende auch Jung hält…

Die Zahl der 100-Jährigen auf der Welt steigt unerwartet schnell an. Gerade auch in westlichen Ländern wie Deutschland und Österreich. Gab es im Jahr 2000 noch knapp 6.000 Hundertjährige in Deutschland, so waren es 2017 schon fast drei Mal so viele. Nach Schätzungen der Vereinten Nationen gibt es weltweit mehr als eine halbe Million Menschen, die mindestens 100 Jahre alt sind. So viele wie noch nie. Knapp 80 Prozent der Hundertjährigen sind Frauen. Eine Erklärung sei, dass Ärzte heute insbesondere Herzkrankheiten besser behandeln könnten. Hinzu komme das größere Wissen um die eigene Gesundheit und ein bewussterer Lebensstil.

„Schokolade ist mein Kraftfutter. Wenn ich darauf verzichten würde, der Figur wegen, hätte ich nur schlechte Laune…“, sagt Ingeborg Wolf, 103. Bewegung sei das Wichtigste, sagt sie. Jeden Dienstag steigt Frau Wolf in ihr Auto und fährt ins Fitnessstudio, wo sie unter fachlicher Aufsicht trainiert. Oft ist sie mit der Bahn von ihrem Wohnort Kronberg nach Frankfurt unterwegs, um dort zum Friseur zu gehen. Frau Wolf nimmt sich jeden Tag etwas vor. Das hält sie fit. Sie legt Wert darauf, gepflegt und schick auszusehen. Für ein Fotoshooting mit dem Fotografen Karsten Thormaehlen bereitet sich akribisch vor. 
 
„Seitdem ich alt bin, falle ich auf“, sagt Ingeborg Wolf. Ich bin mein Leben lang im Schatten gestanden. Zuerst im Schatten meines Vaters. Dann im Schatten von meinem Mann. Und jetzt werfe ich selber meinen Schatten…“, lacht die 103jährige, adrette Dame. Sie wohnt in einem Seniorenheim. Mit einer kleinen Küche und einem gemütlich-stillvoll eingerichteten Wohnzimmer. „Es ist wie bei mir Zuhause, nur etwas verkleinert…nichts für einen Rollator“, sagt sie. Sie ist gut zu Fuß unterwegs, mit zwei Stöcken. Und auch in ihrem Auto ist sie sicher unterwegs. Bis heute fährt sie unfallfrei. „Diese Freiheit nehme ich mir“, sagt Frau Wolf.  

Als „alt“ gilt man laut Weltgesundheitsorganisation offiziell mit 76 Jahren. Frauen haben eine deutlich höhere Lebenserwartung als Männer. „Egal in welcher Altersgruppe, ob bei 5, 35 oder 55jährigen - Frauen haben immer ein geringeres Moralitätsrisikio bzw. Sterberisiko als Männer“, sagt der deutsche Altersforscher Englert. In Deutschland erreichen immer mehr Menschen ein hohes Alter. Forscher der Universität Rostock gehen davon aus, dass etwa die Hälfte aller heutzutage Neugeborenen 100 Jahre alt wird. Die Lebenserwartung steigt - und damit die Hoffnung auf gute Jahre im Alter.
 
„Ich kann mich noch immer über viele Dinge freuen“, sagt Ingeborg Wolf. „Ich kann unendlich viel Freude erfahren, wenn ich verreise.“ Ihr Traum sei es noch einmal nach Bilbao fahren zu können. „Je mehr ich vorhabe, desto besser funktioniere ich“, sagt sie. Und auch Hilde Lehmann freut sich. Besonders über ihre Besuche bei Eislaufveranstaltungen. Viele Jahre habe sie sich ehrenamtlich um die Jüngsten im Eissport gekümmert. „Das ist so schön, dass sich die Jungen so bemühen“, sagt Frau Lehmann. „Außerdem muss doch wer da sein, der klatscht“. Das Leben ist voller Überraschungen – auch mit über 100 Jahren…
 
Video-Tipp:
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Fotos: Pasja1000 / Pixabay, Steph Ketelhut, Yves Schurzmann / ZDF
 
Mit freundlicher Genehmigung von ZDF!
 
Text: Helmut Wolf

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